Ambulantes Präventionstraining

Hier kommt die Trainerin nach Hause!

Individuelles Ganzkörpertrainingsangebot für Zuhause speziell für Senioren!

(Bitte beachten: Es handelt sich hierbei um KEINE Physiotherapie!)

• Muskelaufbau/-erhalt
• Knochenstärkung
• Erhalt & Aufbau aller Körperstrukturen
• Aktivierung Herz-/Kreislaufsystem