"Jeder Mensch hat das Recht auf ein gesundes, glückliches, erfolgreiches und langes Leben!" 

Mein Name ist Sonja Schöffler und ich darf Sie ganz herzlich auf meiner Webseite begrüßen! 

Wie Sie vielleicht auf der ersten Seite gelesen haben, habe ich  es mir zu meiner persönlichen "Aufgabe" gemacht, IHNEN meine Unterstützung als Trainerin rund um das Thema Prävention, in Form von Gruppenkursen sowie Bewegung + Körperstrukturkräftigung - ambulant für Senioren (Ambulantes Präventionstraining) anzubieten. 

Immer schon war es ein persönliches Anliegen in meinem Leben, anderen Menschen zu helfen. 

Der Beginn meines Werdegangs war die Ausbildung zur examinierten Pflegefachkraft. Über 13 Jahre war ich in einem ambulanten Pflegedienst - zunächst als Pflegerin - und später 6 Jahre als stellvertretende Pflegedienstleitung tätig. 

Immer wieder kamen während der Pflege oder in Beratungsgesprächen mit Angehörigen das Thema "Bewegung/ Bewegung im Alter" auf und so langsam kam ich ins Nachdenken: 

Ich selbst gehe gerne laufen, mache Kraftsport und bin immer dankbar, dass das natürlich alles so "problemlos" und ohne Hilfe geht. 

Aber was wäre, wenn ich nicht mehr so könnte wie ich jetzt noch "kann"? 

Es bräuchte hier wirklich "jemanden", der ähnlich wie ein Physiotherapeut "einfach" ins Haus käme und den Senioren dabei hilft -  durch Ganzkörpertraining -"fit zu bleiben". 

So auch dabei zu helfen, Folgeerkrankungen oder eine weiter fortschreitende Pflegebedürftigkeit zu verhindern!

Diese "Lücke" wurde zu meiner Intension und meinen persönlichen Antrieb: Meine Leidenschaft (Sport & Bewegung) + meine jahrelange Berufserfahrung mit Senioren und das Wissen ein Teil von etwas Großem zu sein!

Seit 2024 gebe ich nun als Präventionstrainerin - Menschen aller Altersgruppen - Motivation und Hilfestellung in Kursen und in Form des ambulanten Präventionstrainings in der eigenen Häuslichkeit. 

Ziel und Unternehmensvision: Jeder Mensch soll lange "fit, beweglich, schmerzfrei und mobil" bleiben, wenn er etwas "tun möchte". Denn:

"Aus meiner langjährigen Pflegeerfahrung heraus, bin ich der festen Überzeugung, dass JEDER Mensch frühzeitig damit anfangen sollte, sich täglich um "das eigene Wohlergehen" zu kümmern - d.h. mit Hilfe von Bewegung, Sport und gesunder Ernährung seinen Körper zu "pflegen", um später auf wenig Pflege angewiesen zu sein!"  

>>> Überzeugen Sie sich gerne von mir und meiner Arbeit in einem kostenlosen Erstgespräch oder Schnupperstunde und nehmen Sie am Besten noch heute  Kontakt mit mir auf ! 

Ich freue mich, Sie bald kennenlernen zu dürfen! 

Ihre Präventionstrainerin:  Sonja Schöffler

Tipp: Lassen Sie sich zu einem Anlass gern mit einem Gutschein beschenken oder machen Sie selbst einen lieben Menschen eine Freude!  Hierfür gibt es für Sie den Gutschein Shop!