Personal Training

Personal Training

Personal Training ist speziell für Sie geeignet, wenn Sie:

  • ein 1:1 Training bevorzugen - mit einem individuell auf Ihren Körpertyp zugeschnittenen Trainingsprogramm
  • anfangen möchten im Fitnessstudio zu trainieren und Sie eine professionelle Einweisung aller Trainingsgeräte benötigen (Trainertipp: Absolut ratsam um Verletzungsrisiko zu senken und Gelenkschädigungen durch Fehlbelastung/-nutzung zu vermeiden !)
  • effektiv Muskulatur aufbauen u./o.
  • effektiv Fett verbrennen möchten (Gewichtsreduktion)
  • sich in einem Trainingsplateau befinden und Sie Unterstützung suchen um weiter Fortschritte zu erzielen (Stagnation auflösen)
  • ein sogenannter "Ektomorpher Körpertyp" sind und Probleme haben Muskulatur aufzubauen ("Hard Gainer")
  • Ihre Ausdauer trainieren und/oder verbessern möchten
  • als Atemschützer einer freiwilligen Feuerwehr angehören und Sie sich für die G 26.3 Untersuchung vorbereiten möchten
Button für Macher💪!